на всі випадки

Запори у дорослих: народні засоби

Причинами хронічного запору у дорослих може бути недостатнє вживання рідини, нерухомий спосіб життя, недостатня кількість клітковини в вашому харчовому раціоні, застосування деяких лікарських препаратів, неправильне харчування, стреси. Багато соромляться обговорювати цю досить неприємну і делікатну тему. Нерідко при запорах ми мчимо в аптеку за всілякими засобами, тільки б скоріше позбутися від цього дискомфорту. Не поспішайте, спробуйте для початку народні засоби від запорів. Ви заощадите свій час і кошти.

Народні засоби від запорів у дорослих:

  • після ранкового пробудження візьміть дві склянки дистильованої води з чайною ложечкою харчової соди або склянку лужної води, наприклад, ” Поляна Квасова”;
  • з’їжте натщесерце два неочищених від шкірки яблука;
  • алое і мед є відмінними друзями кишечника. Вони мають очисними, антибактеріальними властивостями. Для усунення запору приготуйте такий рецепт: очистіть листок алое від шкірки (150 грам), залийте теплим медом (300 грам). Через добу процідити, пити по столовій ложці за годину до сніданку;
    кунжутне масло очищає кишечник від шлаків, покращує травлення, відновлює мікрофлору кишечника. Рекомендується приймати по чайній ложечці перед прийомами їжі;
  • проносними і очисними властивостями володіє червона горобина. Для лікування закрепів засипте шар ягід горобини цукром. Протягом місяця повинно виникнути бродіння. Ось тоді можете процідити і залити горобиновий сироп спиртом (25 грамів). Пийте на голодний шлунок до того часу, поки не установитися ваш стілець;
  • проносним ефектом володіє жування декількох пелюсточок темно-червоної троянди перед кожним прийомом їжі;
  • протягом десяти днів приймайте свіжовіджатий сік картоплі;
  • зробіть настій з коренів кульбаби (настоювати близько восьми годин) і пийте по ложці перед їжею;
    включіть в свій раціон чорнослив, абрикос (курага), житній хліб, овочі з твердою клітковиною, кефір, кисле молоко, щавель, капусту, буряк інше.
  • спробуйте поприймати лікувальні кисломолочні продукти – наприклад сімбілакт. Його можна приготувати самостійно вдома, а можна просто приймати гранулами. Відмінно відновлює мікрофлору кишечника, пару тижнів і ваш кишечник працює як годинник.
  • у крайніх випадках можна вживати проносне – Дуффалак або Пиколакс. Вони виготовлені з натуральних інгредієнтів і володіють прекрасним ефектом.
Будь ласка оцініть статтю.
Дуже погано!!Погано!Недуже.Добре :)Відмінно! (1 голосів, середня оцінка: 4.00 з 5)
Loading...Loading...

Напишіть відгук

Ваша пошт@ не публікуватиметься. Обов’язкові поля позначені *


*

Можна використовувати XHTML теґи та атрибути: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>