на всі випадки

Яка столова сіль корисніше? Шкода солі і її користь

Сайт 1000 безкоштовних рад спробує пояснити шкода і користь солі, а також з’ясує яка ж столова сіль корисніше.
Мій батько і чоловік сіль їдять просто кілограмами. Але ж так не можна! Це безслідно проходить до пори до часу… Інші люди повністю відмовилися від вживання солі в їжу. Тому давайте розберемося потрібна чи ні сіль нашому організму.

Шкода і користь солі

Чи знаєте ви, що в солі містяться незамінні для організму людини компоненти. Наприклад, серцева м’яз відмовиться працювати без натрію і калію. У той же час саме сіль звинувачують у повальної гіпертонічної хвороби. Вчені деяких країн об’їхали весь світ, і знайшли країну, у якій їдять найбільше солі. Це Японія. До речі, саме в Японії найбільше в світі гіпертоніків, зашкалює статистика інфарктів і інсультів. У той же час в глибинках Амазонії є плем’я, яке взагалі не їсть солі! Делегація вчених так і не змогла знайти серед його жителів хоч одного старця з гіпертонією.
Як бачите, і без солі погано і з нею «не солодко». Що ж робити. Вихід є! Захоплюватися вживанням солі не варто, і перевагу слід віддавати чистої морської солі, а не їдальні, рафінованої («екстра»).

Яка столова сіль корисніше

Хочу розповісти, як виготовляють звичну нам столову сіль. Її видобувають з-під землі в спеціальних соляних шахтах. Далі сіль ретельно очищається від домішок, та так, що в ній залишається 95-97% NaCl. Крім очищення за допомогою різних хімічних речовин, сіль сушать і обробляють спеціальними речовинами, що не дають їй злипатися. Самі розумієте, ці речовини явно не природного походження. Ось така справжня», рафінована сіль потрапляє до нас в їжу. Іноді її йодируют, але легше від цього не стає.
Набагато корисніше морська сіль – її можна придбати в будь-якому супермаркеті. Її просто випарюють з морської води. Крім натрію в солі залишається цілий «букет» корисних мікроелементів. До того ж її додатково збагачують (залізо, магній, кальцій, калій, мідь, цинк тощо). Ця сіль набагато природніша. Більш того, вона практично ідентична за складом з внутрішньоклітинної рідиною нашого організму.
Якщо ви гіпертонік, і не можете повністю відмовитися від солі, перейдіть до використання морської солі. Ви самі помітите, як вже через 10-12 днів ваш тиск нормалізується, забудете про головних болях. Пачка морської солі коштує близько долара, вистачає її при помірному використанні на рік, і того довше. Погодьтеся, набагато дешевше ваших ліків. А молодим людям, діткам рекомендую вживати морську сіль для профілактики гіпертонії, відкладення солей, остеопорозу, набряків та інших хвороб!
Ось ми і розібралися, яка столова сіль корисніше, дізналися про шкоду і користь солі. Висновки робити Вам, а я бажаю всім тільки здоров’я!

Будь ласка оцініть статтю.
Дуже погано!!Погано!Недуже.Добре :)Відмінно! (1 голосів, середня оцінка: 5.00 з 5)
Loading...Loading...

Напишіть відгук

Ваша пошт@ не публікуватиметься. Обов’язкові поля позначені *


*

Можна використовувати XHTML теґи та атрибути: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>