на всі випадки

Як використовувати воду Сасси (Sassy water) для схуднення

Як використовувати воду Сасси (Sassy water) для схуднення

Як використовувати воду Сасси

Свою назву вода отримала від авторки, Синтії Сасс. У чому про воді знають люди, які використовують всілякі дієти для схуднення і досягнення плоского живота. Однак використовувати воду Сасси можна в різних напрямках. Для того щоб схуднути, чоловік зобов’язаний щодня випивати не менше 8 склянок води. Що стосується води Сасси, то завдяки своїм властивостям вона просто діє більш ефективно: оздоровлює організм, виводить з нього зайву сіль і рідина, нормалізує роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту, прискорює обмінні процеси організму. Діє засіб дуже швидко, тому ви вже через добу зможете побачити, чи діє воно.

Для того щоб приготувати воду, необхідно підібрати наступні інгредієнти:

  • Питна вода (вісім склянок плюс ще невелика кількість);
  • Тертий імбир – 1 ч.л.,
  • Огірок – 1 шт. (причому його необхідно ретельно очистити від шкірки і тонко нарізати кружечками);
  • Тонко нарізаний кружечками лимон;
  • Близько 12 листочків м’яти невеликого розміру.

 

 

Як використовувати воду Сасси

 

 

  • Всі інгредієнти змішати в одному глечику великого розміру і залишити на ніч. Вода Сасси є досить простим способом усунення зайвих кілограмів. Їй під силу ефективно запускати будь-яку дієту і систему схуднення. Якщо вживати цю воду щодня, ефект не змусить себе довго чекати. Тим більш приготування суміші не займає багато часу. Все що потрібно зробити – це увечері всі інгредієнти дрібно порізати, перемішати і залити їх водою на 12 годин. Ось і вся процедура.

    Як використовувати воду Сасси

  • Воду, заправлену іншими інгредієнтами необхідно настоювати в холодильнику. Жодна дієта не допоможе, якщо в строгості не дотримуватися всіх її правил. Тому доводиться брати себе в руки і намагатися втриматися від спокуси, готувати спеціальні страви. Що стосується рекомендованої суміші Сасси, то дотримуватися правил прийому не важко, тим більше немає необхідності садити себе на дуже строгу дієту, після якої важко повертатися до нормального харчування. Для приготування води Сасси не потрібно ніяких великих зусиль, так як достатньо просто поставити її в холодильник. 12-ти годин цілком достатньо, щоб кожен інгредієнт виділив свій сік і все змішалося. Тому до ранку неприємного запаху або смаку вода мати не буде. Тим більше напій буде дарувати легкість, освіжати. Тому ви не тільки зможете незабаром відчути свій організм більш здоровим, але і просто отримати насолоду від вживання води.

    Як використовувати воду Сасси

  • До чергового сеансу сну ви обов’язково повинні повністю спустошити графин. Яку дієту ви б не вибрали, необхідно пам’ятати головні правила: випивати велику кількість води щодня, контролювати себе за допомогою самодисципліни, а також відчувати необхідність продовження процесу. Ви повинні розуміти, що ваше тіло в ваших руках і замість вас, і ніхто крім вас не зможе його змінити на краще. Завдяки обмеженому судині (глечик), в якому готуватися вода, ви запросто зможете контролювати кількість випитої рідини. Тому не бійтеся спожити більше, цього просто не трапиться. Також суміш перед питтям можна процідити, для видалення дрібних кісточок або інших частин інгредієнтів. Не варто випивати весь глечик відразу, так як ви просто перезавантажте кишечник, а ефекту не отримаєте. Прийом води слід розділити на весь день. Якщо у вас занадто велику вагу, то ви можете у суміш додати трохи нової води, однак надто захоплюватися не варто, адже більше 4-х літрів рідини на день пити не можна.

    Як використовувати воду Сасси

 

Перед тим, як починати прийом води, ви повинні знати про інші особливості і застереження:

 

 

  • Ефекту води Сасси добре допоможе правильне харчування: їсти потрібно часто і маленькими порціями, так як в цьому випадку їжа легше засвоюється, а ШКТ не перевантажується;
  • Не можна залишати суміш в теплому місці або під впливом прямих сонячних променів, тому що під їх впливом швидко знищуються всі корисні речовини;
  • Ця система спрямована на досягнення ефекту «плоского живота»;
  • Бажано на час курсу вживання води відмовитися від всіх тих продуктів, які сприяють виникненню здуття живота;
  • Не слід забувати про фізичному навантаженні, особливо після прийому їжі, щоб повітря, що ви проковтнули з їжею, міг вийти зі шлунка;
  • Для приготування настою необхідно використовувати добре очищену воду (можна з пляшок);
  • Всі інгредієнти перед приготуванням необхідно ретельно помити і почистити. Якщо куплений огірок, покритий воскової плівкою, то краще її очистити або взагалі зняти шкірку;
  • Для значущого ефекту слід повністю замінити водою Сасси всі напої, які ви вживаєте протягом дня (чай, каву, мінеральну воду), тим більше ці напої не приносять великої користі для організму, особливо якщо вживати їх у великій кількості;
  • Всі інгредієнти повинні бути свіжими, подрібнювати їх треба безпосередньо перед змішуванням;
  • Головною перевагою представленої води є те, що її вживання не обов’язково прикріплювати до якої-небудь дієті. Тобто пити її можна самостійно. Для початку воду потрібно пити 4 дні поспіль – це буде початковим кроком в оформленні вашого тіла.

 

 

 

 

 

Будь ласка оцініть статтю.
Дуже погано!!Погано!Недуже.Добре :)Відмінно! (Оцінок немає)
Loading...Loading...

Напишіть відгук

Ваша пошт@ не публікуватиметься. Обов’язкові поля позначені *


*

Можна використовувати XHTML теґи та атрибути: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>