на всі випадки

Токсикоз. Як з ним бороться.Как полегшити токсикоз.

Найчастіше це неприємне відчуття залишає вагітну ближче до 12 тижнів цікавого положення. Що ж зробити, щоб полегшити токсикоз і як з ним боротися в статті від 1000 безкоштовних рад?

Як полегшити токсикоз. Поради

 

  •  Вранці, не встаючи з ліжка, попросіть чоловіка приготувати воду з додаванням лимонного соку або з’їсти солоний крекер або горішки. Допомагає і часточка лимона, цілий плід ківі. Головне з’їсти не встаючи, і потім 10 хвилин полежати.
  • Не доводь себе до почуття голоду. Їж частіше, але дуже маленькими порціями. Роби перекус яблучком, бананом, сухофруктами.
  • Приймай тільки свіжу, багату вітамінами і мікроелементами їжу.
  • Більше дихай свіжим повітрям і частіше провітрюй робочий кабінет або квартиру, кімнату.
  • Більше пиття (не газована вода, зелений чай, свіжовичавлені соки і компоти з сухофруктів).
    Спробуй випити кефір або йогурт, він повинен зняти симптоми нудоти. Деяким може допомогти часточка апельсина, мандарина, м’ятна цукерка.
  • Відмінно знімає неприємні відчуття на протязі усього дня чай з кореня імбиру з медом, чай з меліси, м’яти.

Токсикоз. Як з ним боротися народними методами.

Настій із сухофруктів. Залити одним літром окропу 200 грам кураги з чорносливом, дати трохи постояти. Пити часто.
Гарбузовий сік. Можна пити свіжовичавлений сік з гарбуза або зробити гарбузовий відвар з лимонним соком.
Настоянка з шипшини. Ягоди шипшини залити окропом, варити 20 хвилин. Нехай трохи постоїть. Пити перед їжею.
Можна приймати сечогінні препарати, які принесуть полегшення (хвощ, квіти волошки, корінь солодки, плоди ялівцю), але тільки після консультації з лікарем.
Якщо токсикоз не покидає тебе довгий час, то обов’язково звернися до гінеколога, можливо, він призначить відповідну терапію. Полегшити токсикоз, як правило, не важко. Але головне – це психологічний настрій на те, що токсикоз лише тимчасова проблема. Бережи себе і майбутньої дитини!

Будь ласка оцініть статтю.
Дуже погано!!Погано!Недуже.Добре :)Відмінно! (Оцінок немає)
Loading...Loading...

Напишіть відгук

Ваша пошт@ не публікуватиметься. Обов’язкові поля позначені *


*

Можна використовувати XHTML теґи та атрибути: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>