на всі випадки

Перший прикорм при грудному вигодовуванні. Овочі або каші для прикорму вибрати

Починати вводити перший прикорм необхідно лише тоді, коли до цього готова сама мама. Що б не говорили бабусі і досвідчені сусідки, потрібно діяти згідно з власним інстинктам. З’явилися зубки чи ні – це зовсім не показник. Ось якщо у вазі спостерігається недобір, тоді інша справа. Нестача молока при грудному вигодовуванні буде для тебе першим сигналом. Сміливо хапай ложечку і за справу. Я почала вводити перший прикорм у 7,5 місяців. До речі, зубів у нас ще не було.
Спочатку пів-ложечки, на наступний день майже повну, а на третій, нарешті, повну ложку. Не квапся, нікуди не запізнишся. Якщо дитина не хоче, не змушуй. Головне правило – ніякого насильства. Ну і безмежне терпіння, звичайно. Збільшуй об’єм їжі до тих пір, поки не побачиш, що більше шлунок дитини не вміщує. Можливо поява блювоти від переїдання. Тоді потрібно стежити за кількістю їжі і ні в якому разі не годувати більше встановленої тобою ж норми.

Перший прикорм при грудному вигодовуванні – овочі або каші

Вибір першого прикорму при грудному вигодовуванні досить важке завдання. Думки лікарів-педіатрів розходяться. Свої плюси і мінуси є і у каш, і овочів. Тут також потрібен індивідуальний підхід. Проте, дітям, які перебувають на грудному вигодовуванні, доцільніше буде вибрати в якості першого прикорму каші.
Каші за смаком ближче до грудного молока. Якщо дитина не добирає у вазі, то вибір також очевидний. Тільки каші. Мамі їх простіше вводити, а дитині перетравлювати. Цінною порадою є перемелювання каш (згодом і овочів) в блендері. Тільки пам’ятайте – блендер збільшить в’язкість каші, тому до неї необхідно додати більшу кількість води, ніж при звичайному варінні.
Самими корисними кашами є гречана і вівсяна. Вони не містять глютен. Ідеальним вибором для першого прикорму стане гречана каша, спочатку зварена на воді. Надалі готувати її слід вже на коров’ячому молоці.
Якщо дитина схильний до запорів, то каші лише ускладнюють справу. В цьому випадку перевагу віддамо овочів. Овочі можуть призвести до розрідження стільця дитини. Вони досить агресивні для дитячого стравоходу. Крім того, помаранчеві та червоні овочі сприяють розвитку харчової алергії. Вибираємо білі та зелені кольори. Підійдуть кабачки, картопля, цвітна капуста. Якщо ваш малюк «пампушка», перший прикорм для нього – тільки овочі!
Приємного апетиту вашим дітям!

Будь ласка оцініть статтю.
Дуже погано!!Погано!Недуже.Добре :)Відмінно! (Оцінок немає)
Loading...Loading...

Напишіть відгук

Ваша пошт@ не публікуватиметься. Обов’язкові поля позначені *


*

Можна використовувати XHTML теґи та атрибути: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>