на всі випадки

Народні засоби від хропіння. Дієвий засіб проти хропіння

1000 безкоштовних рад не змогли пройти повз такої поширеної проблеми. Наші рекомендації – дієві народні і не тільки засоби від хропіння .
Хропуть ті люди, у яких ослаблені м’язи гортані. Це відбувається з віком, але буває і у молодих, якщо сильно втомлюєшся або вип’єш. Від хропіння страждають всі домашні, по собі знаю, як жахливо спати поруч з гуркотом грому.

Дієвий засіб проти хропіння

Зміцнити м’язи гортані можна за допомогою спеціального вправи. Для цього потрібно із зусиллям закидати кінчик язика вгору, у напрямку до задньої стінки неба, як можна ближче до гортані і намагатися затримати його в цьому положенні на декілька секунд. Виконувати по 4-5 разів. І ще. Вранці, коли є вільна хвилина «попрацюйте щелепою» – висуньте вперед, вбік, опустіть вниз, напружуючи при цьому м’язи щік і підборіддя, роблячи зусилля. Навіть сильно храпящие люди перестають хропіти через пару тижнів таких занять.

Народні засоби від хропіння

На нічну сорочку або футболку на спину, нашивається кишеню. А в цей кишеню кладе, припустимо, тенісний м’ячик (білий, легкий для настільного тенісу). Тоді людина буде спати на боці, а відповідно і менше хропіти..
Народне засіб від хропіння – переверніть тапочки хропе підошвами догори, діє.
Удачі Вам, сподіваюся, наші засоби від хропіння допоможуть вам знайти спокійний сон!

Будь ласка оцініть статтю.
Дуже погано!!Погано!Недуже.Добре :)Відмінно! (Оцінок немає)
Loading...Loading...

Напишіть відгук

Ваша пошт@ не публікуватиметься. Обов’язкові поля позначені *


*

Можна використовувати XHTML теґи та атрибути: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>