на всі випадки

Як навчитися танцювати тектонік

Як навчитися танцювати тектонік

Любите танцювати в клубі і хочете підкорити всіх друзів на найближчій вечірці? Дізнайтеся, як швидко навчитися танцювати тектонік. Всього кілька простих вправ в день, і ви зможете дивувати всіх своїми рухами на танцмайданчику.

 

Особливості танцю

 

Серед безлічі сучасних напрямків тектонік займає особливе місце. Танцюючи в цьому стилі, ви точно будете виділятися серед інших дівчат і хлопців і зможете привернути увагу оточуючих. Це модне напрямки вражає своєю незвичністю, воно включає в себе елементи різних стилів, таких як хіп-хоп і техно.

 

Є кілька способів, як можна навчитися танцювати тектонік. По-перше, ви можете записатися в танцювальну студію, професійні тренери допоможуть вам вивчити головні елементи цього стилю. Є й інший варіант – навчатися вдома з допомогою відео уроків. Подивившись різні ролики в інтернеті, ви зможете швидко освоїти основні рухи цього танцю, і вже через пару тижнів будете показувати свої вміння друзям на дискотеці.

 

Як навчитися танцювати тектонік будинку – підготовчий етап

 

1. Для початку вам потрібно підготувати місце для тренувань. Відмінно підійде велика кімната, бажано, щоб у ній було багато вільного простору і дзеркала. Так, ви зможете не боятися, що зачепите стілець або інший предмет під час занять. А за допомогою дзеркала будете стежити за кожним своїм рухом.
2. Також варто подбати про правильну одязі та взутті. Тренуватися краще всього в зручних спортивних штанях або легінси, а також кросівках. Зверху – футболка або топ, також можна надіти балахон.
3. Наступний етап у підготовці – вам потрібно знайти в інтернеті відео, як навчитися танцювати тектонік. Відео уроки бувають різні – іноді це ролики з цих занять, бувають також, що професійні танцюристи, стоячи прямо перед камерою, детально показують кожен рух і зв’язки. Бажано вибирати тільки ті ролики, де всі вправи показуються гранично ясно і покроково.
4. Підберіть також музику для занять. Найбільше підійдуть сучасні композиції з чітко вираженим ритмічним малюнком. Перед заняттям прослухайте різні пісні, щоб зрозуміти, які краще підійдуть для тренування. Звичайно, не забувайте, що вибрані композиції повинні вам подобатися, тоді ви будете займатися під них з більшою радістю. Віддавайте перевагу драйвовим і веселим треках.
5. Ви також можете застелити підлогу спеціальним спортивним килимком. Він зменшить шум від ваших занять, так що сусіди не будуть скаржитися на стук. Крім того, ви зможете рухатися більш м’яко.
6. Як тільки ви звільните місце, надягнете відповідний одяг та взуття, а також підберете музику та навчальне відео, можна починати заняття.

 

Як швидко навчитися тектоніку – покрокова інструкція

 

1. Приступайте до занять з гарним настроєм і правильною мотивацією. Якщо ви будете займатися з великим ентузіазмом, зможете досягти великих результатів у більш короткі строки.
2. Перший етап заняття – розминка і розтяжка. Ці вправи ви можете зробити як самостійно, так і за допомогою відео-уроку. Вони дуже важливі для всієї тренування, адже добре розім’явшись, вам буде набагато простіше виконувати складні нахили і руху. Крім того, так ви подбаєте про те, щоб не отримати травму.
3. Зробивши розминку, увімкніть на комп’ютері навчальні відео. Для початку просто подивіться його, щоб ознайомитися з головними елементами.
4. Потім увімкніть ролик ще раз, але вже не просто дивіться, а починайте повторювати за танцюристом.
5. Уважно стежте за кожним рухом тренера, звертайте увагу на всі дрібниці.
6. Якщо ви не встигаєте за вчителем, можете зупиняти відео і самостійно проробляти елемент.
7. Щоб краще зрозуміти той чи інший рух, можете подивитися поради і відео уроки від різних тренерів.
8. Намагайтеся робити тренування якомога частіше, так ви швидше освоїте головні руху.

 

Тепер ви знаєте, як навчитися тектоніку будинку, відео і наші поради допоможуть вам швидше освоїти цей стиль. Головне – постійно тренуйтеся і підходите до цього заняття із задоволенням. І тоді вже через пару тижнів ви будете дивувати всіх своїми рухами на танцмайданчику.

 

Відео: як навчитися танцювати тектонік

 

Джерело.

Будь ласка оцініть статтю.
Дуже погано!!Погано!Недуже.Добре :)Відмінно! (Оцінок немає)
Loading...Loading...

Напишіть відгук

Ваша пошт@ не публікуватиметься. Обов’язкові поля позначені *


*

Можна використовувати XHTML теґи та атрибути: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>